プラブヨガ独自の呼吸とトレーニング指導
脳と上半身〜下半身、体の隅々まで繋げる神経トレーニング
体の“硬さ”ではなく“つまり・滞り・淀み”に直接アプローチするトレーニング

世界に一人しかいないインド発のプラブヨガ正式指導者プラブジ師範の元で合計30日間の直接指導を受け全米ヨガアライアンスRYT500を取得。プラブヨガは４年ほど前に初めて日本に渡ってきたヨガで、資格保有者は国内100名程度、指導者はまだごく僅かな希少なヨガです。