力を入れる！筋肉を締める！！
ではなく
力を抜く！筋肉をゆるめる！！
脱力に特化したストレッチをしてます。

とにかくゆるめて楽しい気持ちになり、ストレス社会を乗り切っちゃいましょう！
JAZZを感じましょう^ ^

元アイドル！笑
脱力師
Mr.中和剤