- 息のコントロール、横隔膜の強化
- 東京都
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呼吸をコントロールすることで横隔膜を鍛え、身体能力を飛躍的に向上させます。
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スポーツやパフォーマンスを高めるためには呼吸が鍵となります。
ほとんどの方が知らないのは『呼吸を減らす』ことです。
身体能力の急激なアップ、選手寿命の延長、怪我の予防や回復にも役立ちます。
全ての活きる体に有効です。 - https://hurahurabalance.wixsite.com/sokuryoku
石川雄蔵
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