お知らせ

【太極拳の魅力をエクササイズ化】

3月は超会議でもお馴染み、武術太極拳全日本チャンピオンの村上さんにイベントをして頂ける事になりました!

とにかく動きがしなやかで美しい✨
やはり下半身がしっかりしてるからこそ出来る動きですね!
今回もまず楽しんで頂ける様に音楽に乗せてエクササイズ化しちゃいました!

その名も【足腰 タフササイズ】

【日程】
3月18日(木)

【時間】
20時〜21時

【金額】
どなたも無料

【参加希望の方】
下記のfacebookページよりお申し込みください。
https://fb.me/e/27217kGTn