今回はこの超会議を運営し、バネトレのトレーニングスタジオも運営している、株式会社HATHM代表の東信幸が、普段トレーナーとして大切にしていることや考え方を伝授します。

どんな競技にも重要と言えるこのバランス、これらはどうすれば鍛えることができるのでしょうか？　フィギュアスケート選手の高橋成美さんが動きを交えながら説明してくださいました！

フィギュアスケートの日本代表に選ばれた高橋成美選手もまた、現役時代には「常日頃からジャンプの跳び方ばかりを考えていました」とお話するほど。そこで今回は、ジャンプの形を「バネ」の観点から見ていきます！

今回はフィギュアスケートでオリンピック日本代表に選ばれた高橋成美選手の内面に迫ります。
いつも明るい高橋選手がどんな考え方でどんな練習をして、世界で活躍する選手になったのか、お話を聞いてみました！